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jue 20 de may
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Yoga prenatal
En estas clases prenatales, aprenderá cómo el yoga puede ayudarla poderosamente tanto durante el parto como durante el parto. Al utilizar pranayama (técnicas de respiración) y posturas físicas específicas que satisfacen las necesidades únicas actuales de su cuerpo, una mujer puede comenzar a crear un cuerpo (y una mentalidad) fuerte y flexible.
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