La hora de la mami

¿Busca un grupo de apoyo para comprender los altibajos emocionales de la maternidad? Mommy Hour es un grupo semanal diseñado para mujeres embarazadas y mamás que están experimentando la necesidad de apoyo adicional. Este grupo informal y acogedor está aquí para usted, ya sea que esté buscando recursos, apoyo emocional, luchando con el estado de ánimo perinatal y desafíos de ansiedad o simplemente necesitando aliento.

Las investigaciones muestran que los problemas emocionales son la complicación más común del embarazo. Los facilitadores del grupo incluyen una enfermera titulada, una consultora en lactancia, una educadora de partos y un MSW.

Los temas incluyen: • El mayor cambio de vida de tener un bebé. • Promoción de las habilidades de salud emocional materna. • Comprender los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad. • Estrategias de afrontamiento.

Mommy Hour se reúne virtualmente todos los miércoles de 10:30 a.m. a 12:00 p.m. Para unirse al grupo virtual, comuníquese con Wendy Beres en wendy.beres@dignityhealth.org

Los grupos de apoyo son gratuitos.

Para obtener más información, llame al 805.541.2229.